1. Conectar
Entra en la sección de dispositivos y sensores de tu perfil, elige Garmin y autoriza el acceso en la ventana que abre Garmin Connect. No se te pide la contraseña en ningún momento: la autorización ocurre en el lado de Garmin y lo que vuelve es un permiso revocable, no tus credenciales.
Al terminar, las actividades nuevas empiezan a entrar solas. Las que ya estaban en tu Garmin antes de conectar se importan en la primera sincronización.
2. Cómo entra una actividad, en realidad
No hay ningún proceso preguntando cada cinco minutos si hay algo nuevo. Cuando cierras la actividad en el reloj y esta sube a Garmin, Garmin avisa a TrainingView, y TrainingView la va a buscar. Es un aviso, no una consulta.
Esa diferencia explica casi todos los casos de «no me aparece»: si la actividad no ha subido del reloj al teléfono, no hay aviso que dar, y por tanto no hay nada que traer.
3. Si una actividad no aparece
Cuatro comprobaciones, en este orden. Casi siempre se resuelve en la primera o la segunda.
- Míralo primero en Garmin Connect: Si ahí tampoco está, el problema es entre el reloj y el teléfono, y no hay nada que hacer de este lado.
- Comprueba la fecha: Una actividad con fecha anterior a la conexión entra en la importación inicial, no por aviso.
- Revisa que el permiso siga activo: Cambiar la contraseña de Garmin o revocar accesos desde su web corta el aviso sin avisarte a ti.
- Dale unos minutos: El aviso llega en segundos, pero el procesado de un archivo largo con muchos datos no es instantáneo.
4. Si aparece duplicada
Ocurre cuando tienes Garmin y Strava conectados a la vez y Strava recibe la misma actividad desde Garmin. Son dos fuentes contando lo mismo.
La solución no es desconectar Strava: es decidir cuál de las dos es tu fuente de registro y dejar la otra para lo social. Mezclar las dos como fuente de datos ensucia tu carga acumulada, que es justo el número sobre el que se planifica.
5. Llevarte tus datos
Todo lo que entra se puede exportar en formato .FIT, que es el estándar del sector y lo lee cualquier plataforma seria. No hace falta pedirlo por soporte ni esperar a que alguien lo prepare.
Lo decimos en los tutoriales a propósito: la puerta de salida se enseña igual que la de entrada.