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Periodización · 6 min lectura

Durabilidad y Mitocondrias: Por Qué Tu FTP en Fresco No Sirve de Nada a las 3 Horas de Carrera

¿Por qué dos ciclistas o corredores con el mismo FTP o VO2max colapsan de forma diferente tras 2.500 kJ de esfuerzo? Un estudio de 2026 en Sports Medicine revela el papel crucial del exceso mitocondrial y la durabilidad deportiva.

TrainingView · 2026-09-18

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Producto

Plataforma para Profesionales del Fitness y Resistencia: Cómo Escalar de 15 a 80 Atletas

Descubre qué necesita una plataforma para profesionales del fitness, entrenadores de triatlón y clubes deportivos para multiplicar su cartera sin perder calidad técnica.

TrainingView · 2026-10-15Leer artículo: Plataforma para Profesionales del Fitness y Resistencia: Cómo Escalar de 15 a 80 Atletas (3 minutos de lectura)
Industria

Intervals.icu vs TrainingPeaks vs TrainingView: Qué Plataforma Elegir en 2026

Analizamos a fondo las diferencias técnicas, el modelo de precios y la gestión de carga entre Intervals.icu, TrainingPeaks y TrainingView para entrenadores y triatletas.

TrainingView · 2026-10-15Leer artículo: Intervals.icu vs TrainingPeaks vs TrainingView: Qué Plataforma Elegir en 2026 (5 minutos de lectura)
Periodización

Estadísticas de Desempeño Deportivo: Las 7 Métricas que Realmente Predicen el Rendimiento

Guía práctica para entrenadores y atletas de resistencia: qué estadísticas de desempeño deportivo medir en 2026 más allá del TSS y el FTP estático.

TrainingView · 2026-10-15Leer artículo: Estadísticas de Desempeño Deportivo: Las 7 Métricas que Realmente Predicen el Rendimiento (3 minutos de lectura)
Industria

Alternativa a Harbiz (DudyFit) en 2026: CRM de Hábitos vs Rendimiento

Comparativa técnica entre Harbiz y TrainingView para entrenadores personales y preparadores físicos: cuándo pasar de un gestor de hábitos a telemetría .FIT y carga biológica.

TrainingView · 2026-09-15Leer artículo: Alternativa a Harbiz (DudyFit) en 2026: CRM de Hábitos vs Rendimiento (4 minutos de lectura)
Producto

TrainingView vs. TrainingPeaks y Antiguas Calculadoras: La Comparativa

Descubre en esta comparativa por qué el modelo clásico (TSS/CTL) de hace 15 años está perdiendo frente al software de entrenamiento con IA de TrainingView.

TrainingView · 2026-09-01Leer artículo: TrainingView vs. TrainingPeaks y Antiguas Calculadoras: La Comparativa (2 minutos de lectura)
Casos de éxito

El Síndrome del 'Atleta Quemado con Buen CTL': Historias de Sobrecarga Invisible

Aprende de los casos reales de atletas que, teniendo gráficas perfectas en plataformas tradicionales de entrenamiento, acabaron lesionados o sobreentrenados.

TrainingView · 2026-09-01Leer artículo: El Síndrome del 'Atleta Quemado con Buen CTL': Historias de Sobrecarga Invisible (2 minutos de lectura)
Casos de éxito

De la Teoría a la Pista: Cómo Siku AI Salvó una Sesión de Series

Descubre un caso real de cómo la Inteligencia Artificial deportiva de TrainingView detecta fatiga crítica en tiempo real para evitar lesiones y asegurar adaptaciones.

TrainingView · 2026-09-01Leer artículo: De la Teoría a la Pista: Cómo Siku AI Salvó una Sesión de Series (2 minutos de lectura)
Periodización

El Freno de Mano del Cerebro: Cómo la Carga Neuromuscular Destruye tu Rendimiento

Aprende qué es la fatiga del Sistema Nervioso Central (SNC), cómo afecta al reclutamiento muscular y por qué métricas como el CTL ocultan tu agotamiento.

TrainingView · 2026-09-01Leer artículo: El Freno de Mano del Cerebro: Cómo la Carga Neuromuscular Destruye tu Rendimiento (2 minutos de lectura)
Periodización

Qué es el TSS en Entrenamiento vs Carga Metabólica (NM, CV, MET)

Descubre qué es el Training Stress Score (TSS), por qué equiparar Zona 2 y sprints distorsiona tu fatiga real (CTL/ATL) y cómo la Carga Metabólica y Neuromuscular lo superan.

TrainingView · 2026-08-31Leer artículo: Qué es el TSS en Entrenamiento vs Carga Metabólica (NM, CV, MET) (3 minutos de lectura)
Periodización

Los peligros de entrenar con un FTP estático y desactualizado

El Functional Threshold Power (FTP) es la métrica reina del ciclismo y triatlón, pero tratarlo como un número estático durante semanas está arruinando tus zonas de entrenamiento. Entiende el cambio de paradigma.

TrainingView · 2026-08-31Leer artículo: Los peligros de entrenar con un FTP estático y desactualizado (2 minutos de lectura)
Industria

La mejor alternativa a TrainingPeaks para entrenadores personales en 2026

Descubre por qué cientos de entrenadores de triatlón, ciclismo y running están abandonando plataformas arcaicas en favor de un ecosistema que automatiza la gestión de atletas con rigor técnico.

TrainingView · 2026-08-31Leer artículo: La mejor alternativa a TrainingPeaks para entrenadores personales en 2026 (3 minutos de lectura)
SIKU AI

5 formas de pedirle a SIKU una sesión de triatlón que sirva

La diferencia entre una propuesta que aceptas tal cual y una que reescribes entera casi nunca está en el modelo: está en lo que le has contado.

TrainingView · 2026-04-12Leer artículo: 5 formas de pedirle a SIKU una sesión de triatlón que sirva (3 minutos de lectura)
Periodización

Cómo se construye un bloque base de 8 semanas, y por qué casi todos fallan igual

El bloque base no es «hacer volumen suave durante dos meses». Es la fase donde se decide cuánta carga vas a poder absorber después.

TrainingView · 2026-04-08Leer artículo: Cómo se construye un bloque base de 8 semanas, y por qué casi todos fallan igual (3 minutos de lectura)
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Reseñas que no se pueden comprar: cómo funciona Train-Link por dentro

Un marketplace de entrenadores se hunde el día que las reseñas dejan de significar algo. Estas son las decisiones que tomamos para que eso no pase.

TrainingView · 2026-04-05Leer artículo: Reseñas que no se pueden comprar: cómo funciona Train-Link por dentro (2 minutos de lectura)
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De cuatro herramientas a una: el caso del Club Náutico Levante

Excel para los planes, WhatsApp para avisar, Calendar para las convocatorias y el correo para los padres. Así se van ocho horas de cuerpo técnico a la semana.

TrainingView · 2026-04-01Leer artículo: De cuatro herramientas a una: el caso del Club Náutico Levante (2 minutos de lectura)
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Cinco cosas que están cambiando en el sport-tech, y una que no

La IA generativa se ha comido el discurso del sector. El problema que tiene el deportista de a pie sigue siendo el mismo de hace diez años.

TrainingView · 2026-03-28Leer artículo: Cinco cosas que están cambiando en el sport-tech, y una que no (3 minutos de lectura)
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Conectar Garmin Connect en 2 minutos (y qué hacer si no sincroniza)

Guía paso a paso para vincular Garmin Connect con TrainingView y solucionar actividades que no sincronizan, permisos revocados o sesiones duplicadas con Strava.

TrainingView · 2026-03-25Leer artículo: Conectar Garmin Connect en 2 minutos (y qué hacer si no sincroniza) (2 minutos de lectura)